Mattress Nerd a consulté le Dr Tom Ingegno pour s’assurer que cet article informatif répondait à nos critères éditoriaux
Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde ou de douleurs articulaires, telles que des douleurs aux hanches, à la colonne vertébrale ou au bas du dos, passer une bonne nuit de sommeil peut devenir un défi de taille sans le matelas idéal. Dans cette revue de matelas, nous partagions également nos recommandations pour vos meilleurs matelas pour les personnes souffrant d’arthrite qui souffrent de douleurs chroniques. Bien clarifier nos meilleurs choix de matelas pour cette condition particulière, parlez également d’un guide de l’acheteur qui comprend un examen des caractéristiques que vous devriez rechercher dans un matelas lorsque vous avez de l’arthrite. Continuez à lire pour découvrir des stratégies pour choisir le meilleur nouveau matelas pour votre physique, votre niveau de douleur et votre mode de sommeil.
Divulgation: choix des éditeurs
Raison de l’achat: Le matelas Nectar est un matelas en mousse à mémoire de forme à trois couches qui offre un soulagement constant de la pression pour de nombreux endroits de couchage, que vous soyez d’un poids typique ou d’un poids lourd. Il comprend d’excellentes politiques de marchandise et contient un prix raisonnable.
Période d’essai: 365 nuits
Le Nectar est un matelas en mousse à mémoire de forme raisonnable qui fonctionne pour une vaste gamme de dormeurs. Il excelle dans le soulagement du stress pour de nombreuses positions de sommeil, ce qui en fait notre sélection des rédacteurs en chef pour les meilleurs matelas contre la goutte. Non seulement le matelas est bon marché, il coûte beaucoup moins de 000 dans la plupart des tailles et est souvent ignoré, c’est une véritable texture de mousse à mémoire de forme profonde et visqueuse que les personnes souffrant de douleur adorent généralement. Ayant un réglage modéré à moyennement ferme, le Nectar est suffisamment invitant pour les dormeurs de poids modéré et de poids lourd dans n’importe quel endroit pour dormir (bien que les dormeurs légers découvrent qu’il est trop ferme pour soulager la pression de ces articulations).
Body Piercing est une force intégrale de ce matelas, et ses propres trois couches de relaxation se conforment étroitement mais ne permettent pas à tout le corps de s’enfoncer suffisamment pour induire un mauvais alignement de la colonne vertébrale. C’est une excellente alternative pour les couples car il isole bien les mouvements et offre un soutien exceptionnel des bords, de sorte que chaque conjoint peut s’étirer jusqu’au bout de son lit pour profiter au maximum de l’espace. Il est également difficile de trouver un meilleur ensemble de couvertures pour un matelas Internet: le Nectar est livré comme un lit-dans-une-boîte et propose une année d’essai complète, une livraison gratuite dans les États-Unis contigus et une garantie à vie.
Lisez notre revue complète du matelas Nectar.
Métier à Tisser Et Feuille
Le cadre décontracté de l’entreprise Loom & Leafs peut aider les personnes souffrant d’arthrite à trouver un soulagement dans leurs muscles et leurs articulations. Néanmoins, il maintient vos épaules et vos poignets encouragés pour un bon alignement de la colonne vertébrale.
Meilleur luxueux
Raison de l’achat: Un matelas en mousse à mémoire de forme fabriqué à partir de substances de haute qualité, le Loom & Leaf est un matelas anti-anxiété qui épouse les courbes de tout le corps humain. Il comprend toutes les cloches et sifflets auxquels vous vous attendez lors de l’achat d’un matelas de luxe.
Période d’essai: 120 nuits
Le Loom & Leaf est un matelas en mousse à mémoire de haute qualité produit par Saatva. Il comporte une chemise coussin européenne avec du coton tissé, qui non seulement a l’air bien, mais lui donne une sensation beaucoup plus réactive que de nombreux lits en mousse avec des couches de confort en mousse à mémoire de forme. Les dormeurs qui veulent un soulagement de la pression mais n’ont pas besoin de s’enfoncer dans leur matelas adoreront également le sens du métier à tisser et de la feuille. Le matelas comporte également un gel chauffant au tiers central du matelas pour aider à moduler la température corporelle des dormeurs pendant la soirée. Le Loom & Leaf se décline en seulement deux niveaux de stabilité: entreprise détendue et entreprise. Nous préconisons une activité détendue pour les personnes souffrant d’arthrite, car elle aura un sens de mousse à mémoire plus doux pour la relaxation et le soulagement de la douleur. Il comprend un essai de 120 nuits plus une garantie de 15 ans.
Idéal pour les dormeurs lourds
Raison de l’achat: Le WinkBed Plus allie soulagement de la pression et durabilité avec une couche douce de latex et un centre de soutien inférieur, ce qui est excellent pour tous ceux qui ont un corps plus gros qui veulent plus d’assistance dans un matelas.
Période d’essai: 120 nuits
Le WinkBed Plus est un matelas hybride en latex et mousse de luxe utilisant une construction de haute qualité, fabriqué en France. Il comprend une couche de latex de 6 cm de haut et un centre de soutien zoné pour aider, aligner la colonne vertébrale et soulager la pression pour obtenir des dormeurs plus lourds. Si vous êtes une personne lourde qui souffre d’arthrite et qui est prête à acheter un lit qui combine parfaitement durabilité, soutien et soulagement du stress, pensez au WinkBed Plus. WinkBed offre un transport gratuit vers les États-Unis voisins, un essai de sommeil de 120 nuits avec une garantie à vie.
Idéal pour les dormeurs légers
Raison de l’achat: Les personnes souffrant de douleurs articulaires légères ou petites ont souvent besoin de matelas plus épais qui permettent une adaptation beaucoup plus étroite aux points de stress. La texture luxueuse en mousse à mémoire de Puffy Luxs conviendra à ce type de dormeur particulier.
Période d’essai: 101 nuits
Le Puffy Lux est 1 étape au-dessus du matelas phare de Puffys, le Puffy, comporte également une autre couche de mousse pour obtenir plus de contour et une texture plus douce. Ayant un réglage de fermeté modéré (un score de 5/10 sur l’échelle de fermeté), le Puffy Lux a un soutien suffisant dans le centre de support de la rétine en polyfoam pour maintenir un alignement sain de la colonne vertébrale pour les dormeurs légers tout en berçant les problèmes de pression avec la mémoire infusée de gel de tous les lits couche de confort en mousse.Le Puffy Lux comprend un essai de sommeil de 101 nuits, la livraison gratuite dans les 50 États et une garantie à vie.
Lisez notre revue complète du matelas Puffy.
Layla
La caractéristique unique de Laylas est une disposition basculante qui permet à l’utilisateur de rencontrer deux hauteurs distinctes de relaxation: idéal pour toute personne souffrant d’arthrite qui a besoin d’une inversion de stabilité de la nuit à la nuit.
Meilleure valeur
Raison de l’achat: les acheteurs à la recherche d’un matelas anti-pression sur un financement adoreront le Layla, qui présente deux degrés de stabilité (un des deux côtés) afin que les personnes souffrant d’arthrite soient plus enclines à trouver une surface de couchage utilisée pour leur physique. et niveau de douleur.
Fermeté: varie
Période d’essai: 120 nuits
Le Layla comprend un design réversible qui présente un autre niveau de fermeté de chaque côté. Le matelas fonctionne bien pour de nombreux dormeurs de moins de 104 kg, mais nous adorons ce matelas pour les patients atteints de goutte qui, en fonction de la force de leur douleur, pourraient vouloir dormir selon des préférences de fermeté différentes pendant les poussées ou parce que leur maladie progresse. Le Layla comprend la livraison gratuite, un essai de sommeil de 120 nuits avec une garantie à vie. C’est aussi assez économique, avec une taille Queen à un prix inférieur à 000. Layla propose des promotions et des remises au cours de l’année pour offrir aux acheteurs plus de bonnes affaires sur leurs produits.
Lisez notre revue complète du matelas Layla.
Tuft Et Aiguille Menthe
Ce matelas est plutôt doux: idéal pour les dormeurs latéraux qui veulent se bercer autour de leurs épaules et de leurs fesses. Tuft & Needle propose également un essai de sommeil de 100 nuits et une livraison gratuite.
Idéal pour les dormeurs latéraux
Raison de l’achat: Si vous aimez une texture de mousse douce et intemporelle et que vous dormez en grande partie de votre côté, le Tuft & Needle Mint offre un excellent soulagement de la pression dans les épaules et les épaules.
Période d’essai: 100 nuits
Ce matelas entièrement en mousse de 30 cm de Tuft & Needle a techniquement un réglage de stabilité modéré, mais son revêtement de relaxation de 8 cm et ses couches de transition et d’encouragement raisonnablement denses lui confèrent la texture douce que de nombreux dormeurs indésirables adorent. Les couches épaisses de relaxation et de transition fourniront un amorti suffisant aux personnes souffrant de goutte qui dorment principalement sur les côtés. Ce contour encouragera un bon alignement de la colonne vertébrale et soulagera les points de pression dans les épaules et les épaules. Le Tuft & Needle Mint comprend un essai de sommeil de 100 nuits, la livraison gratuite dans les États-Unis contigus ainsi qu’une garantie de 10 ans.
Meilleur pour le soulagement du stress
Raison d’achat: Produit avec une société de sommeil basée sur la science, les créateurs du matelas Level Sleep ont beaucoup dépensé dans sa propre conception dans le but de réduire la douleur et d’encourager le soulagement du stress dans la mesure du possible.
Période d’essai: 365 nuits
Le matelas Level Sleep est un matelas en mousse doté du revêtement de support zoné breveté de la société. Ce revêtement a différents réglages de stabilité près de la tête, du cou, du torse et des pieds pour atténuer le stress, améliorer la qualité du sommeil et favoriser un alignement sain de la colonne vertébrale. Les douleurs articulaires peuvent être aggravées sur des matelas trop difficiles ou trop mous, cependant, le matelas Level Sleep combine bien les degrés de fermeté de tout le spectre pour prolonger un équilibre scientifiquement fondé de lubrification et de soutien pour les personnes souffrant d’arthrite. Le matelas Level Sleep offre une période d’essai d’un an, une livraison gratuite aux États-Unis contigus et une garantie à vie.
Guide d’achat du meilleur matelas pour l’arthrite
Le matelas idéal peut atténuer la douleur, tandis que le mauvais matelas peut aggraver les symptômes. Cela implique qu’il est plus important pour les personnes souffrant d’arthrite de déterminer quel matelas elles devraient acheter. Dans cet article informatif, nous avons discuté des différents types de matelas accessibles, des considérations d’achat importantes et des idées pour choisir le matelas le plus approprié à votre corps et à votre niveau de douleur.
Le Fonctionnement De L’arthrite Pour Le Sommeil
Si vous lisez ceci, vous êtes probablement familier avec les conséquences de l’arthrite et la façon dont elle peut rendre la fin du travail même le plus simple inconfortable, et parfois même débilitante. Il existe de nombreuses formes distinctes d’arthrite, cependant, ce qui reste constant parmi toutes, c’est la douleur ou la raideur dans un certain nombre d’articulations.
Ces douleurs articulaires peuvent créer un cercle vicieux, où votre détresse rend difficile de bien dormir et, par conséquent, votre manque de sommeil amène le corps humain à produire des hormones de stress qui contribuent à une inflammation supplémentaire et à une douleur débilitante.
Comme un matelas fantastique sera en mesure de traiter votre arthrite, il pourrait certainement vous faciliter la tâche pour dormir, rendant ainsi votre style de vie quotidien plus confortable.
Classement De L’arthrite Et Du Sommeil
Comme pour tout nouveau contributeur de matelas, la posture de sommeil doit toujours être un élément contributif de votre procédure de prise de décision. Ceci est particulièrement vital pour toute personne souffrant d’arthrite, car l’achat d’un matelas qui ne répond pas à une posture de sommeil peut causer ou aggraver des douleurs et des courbatures. Jetons un coup d’œil à ce que chaque type de dormeur devrait rechercher dans un matelas.
Dormeurs négatifs atteints d’arthrite
Les dormeurs latéraux ont tendance à ressentir des douleurs à la hanche et à l’épaule, car ce sont les plus grandes zones du corps qui entrent en contact avec toute la surface du lit. Dans le cas où leur matelas est trop ferme, un stress inutile est exercé sur ces régions qui pourraient causer des douleurs, surtout si le dormeur souffre d’arthrite. D’un autre côté, si le matelas est trop mou, leurs fesses s’enfonceront dans la scène où leur colonne vertébrale se désalignera, ce qui peut entraîner des douleurs dans le bas du dos.
Pour les dormeurs latéraux de poids léger ou moyen, nous recommandons vivement un matelas avec une stabilité modérée, quelque chose d’environ 5,5 / 10 sur l’échelle de stabilité du matelas sera probablement un choix fantastique. Si vous pesez plus de 104 livres, vous aurez peut-être besoin de quelque chose de légèrement plus ferme, car un matelas moyennement ferme sera probablement doux pour vous. Jetez un coup d’œil à nos meilleurs matelas pour les dormeurs latéraux pour obtenir une ventilation plus large.
Traverses arrière souffrant d’arthrite
Les dormeurs sur le dos ont moins de choses à considérer que les dormeurs indésirables, mais les dormeurs encore sur le dos souffrant de goutte voudront garder la stabilité à l’esprit tout en cherchant un matelas. Quelque chose d’environ 6,5 sur l’échelle de stabilité fonctionne souvent bien pour les dormeurs sur le dos.
Cette quantité de stabilité garde tout rembourré, mais maintient également les hanches calées pour qu’elles coulent et désalignent la colonne vertébrale. Cela signifie moins de douleurs dans le bas du dos et plus de facilité pour faire face à votre arthrite. Jetez un coup d’œil à nos meilleurs matelas pour dormeurs sur le dos pour plus d’informations.
Dormeurs d’estomac pour l’arthrite
Les dormeurs d’estomac ont le plus dur, en particulier lorsqu’ils s’attaquent également à l’arthrite. Même les douleurs mineures causées par l’arthrite dans la colonne vertébrale inférieure peuvent être calmées en dormant dans l’estomac. Si cela vous décrit, vous allez avoir besoin de quelque chose sur la finition professionnelle de cette échelle, environ 7/10, pour maintenir vos fesses dérivant sur la surface du matelas afin que tout reste aligné.
Ou, si vous êtes prêt à tester, vous pouvez toujours essayer de changer votre position de sommeil préférée. Nous avons rassemblé un guide très utile sur la meilleure façon de s’endormir, ce qui est considéré comme l’endroit le plus sûr.
Mélanger les dormeurs avec l’arthrite
Les dormeurs mixtes sont ceux qui préfèrent se retourner et se retourner pendant leur sommeil. Il est très important pour eux d’avoir un matelas plus réactif afin qu’ils ne se sentent pas pris au piège et incapables de bouger. Ceci est extrêmement important pour les dormeurs mixtes souffrant d’arthrite, car des matelas plus restrictifs peuvent vous rendre plus susceptible de rester immobile pendant la soirée. L’immobilité peut par la suite aggraver les symptômes, en particulier si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde ou d’arthrite. Jetez un œil à nos meilleurs matelas pour les dormeurs mixtes afin de trouver de beaux lits ouverts.
Types De Matelas
Matelas à ressorts – Les matelas à ressorts , qui combinent une fine couche de mousse, possèdent une texture réactive et résistante.La plupart des matelas à ressorts ne bercent pas suffisamment les articulations pour les personnes souffrant de goutte, mais quelques fabricants de matelas à ressorts ont créé des versions à ressorts qui maintiennent les avantages des lits à ressorts standard tout en offrant encore plus de douceur pour les dormeurs qui ont besoin d’un soulagement de la pression. Nous encourageons les personnes souffrant d’arthrite à découvrir un matelas aux propriétés bien plus berceuses.
Matelas en mousse à mémoire – La mousse à mémoire de forme conventionnelle et les matelas en mousse combinée seront le type de matelas le plus populaire pour ceux qui souffrent d’arthrite, de maux de dos et de douleurs à la hanche. Ces conceptions comportent un noyau en polyfoam haute densité et des couches de mousse en plus de ce changement de densité et de mode. La plupart des lits en mousse brillent dans le soulagement du stress, le berceau et la relaxation. Alors que les anciennes versions ont tendance à dormir sexy, les nouvelles technologies telles que les colorants chauffants et les mousses anti-chaleur maintiennent les lits en mousse considérablement plus frais. Notre liste des meilleurs matelas en mousse à mémoire comprend quelques excellents choix.
Matelas en latex – Les matelas en latex ont tendance à posséder des noyaux en polyfoam haute densité et des couches de relaxation en latex invitantes et résistantes. Ces modes s’adaptent mieux à votre système que les lits à ressorts tout en fournissant néanmoins un soutien, mais peut-être pas autant que les matelas en mousse à mémoire de forme. Le matériau en latex comprend une sensation résiliente et réactive qui est similaire à la mousse à mémoire de forme bien que plus rapide à réagir. C’est plus respirant, hypoallergénique et écologique. Les matelas en latex peuvent bien fonctionner pour ceux qui ont des douleurs articulaires dans le cas où la partie confortable du matelas est suffisamment tendre pour se former autour des points de pression potentiels. Il est possible d’obtenir d’excellents produits sur notre meilleure collection de matelas en latex.
Matelas hybrides – Les matelas hybrides réunissent au moins 5 cm de mousse à mémoire ou de latex et possèdent également un centre de support à ressorts ensachés. Les hybrides avec des couches de relaxation épaisses peuvent fonctionner particulièrement bien pour les personnes souffrant d’arthrite qui dorment sexy ou qui sont plus épaisses que l’ordinaire, car le revêtement en spirale à poches améliore la circulation de l’air pendant le matelas et durera plus que la mousse de polyéthylène haute densité.
Considérations
Voici un résumé des choses à retenir lors de l’achat d’un matelas qui peut répondre à vos besoins en tant que patient arthritique.
Alternatives de fermeté – La sensation d’un lit est finalement subjective, mais de nombreux fabricants attribuent à leurs matelas une note comprise entre 1 et 10, ce qui explique à quel point ils sont fermes ou souples. Le réglage de fermeté idéal pour vous peut dépendre de votre propre métabolisme et de votre posture de sommeil, mais la plupart des personnes qui souffrent de douleurs articulaires aiment des matelas plus souples qui pourraient soulager les régions sensibles pendant la soirée. N’oubliez pas que vous préférez ne pas stocker uniquement pour un matelas moelleux ou moelleux. Même les matelas mi-fermes et professionnels peuvent se sentir conformes lorsqu’ils ont des couches de relaxation épaisses, alors recherchez des lits utilisant des mousses supérieures plus douces et un degré de stabilité qui peut aider votre poids corporel.
Soulagement du stress – Les douleurs articulaires persistantes pourraient être soulagées ou améliorées si les dormeurs peuvent rencontrer une surface plane et uniforme qui berce les articulations qui leur causent les nombreuses difficultés. Les matelas aux contours serrés peuvent aider à aligner la colonne vertébrale dans un lieu de sélection de dormeurs et à soulager la pression.
Politique de retour – Le sommeil peut grandement influencer vos besoins pour le pire ou le meilleur, donc investir dans un nouveau matelas sans être convaincu que c’est l’idéal pourrait être effrayant. C’est la raison pour laquelle nous demandons instamment aux personnes souffrant d’arthrite de n’acheter que des marques offrant une politique de retour généreuse pour leurs marchandises. Commencez à rechercher des intervalles d’essai de sommeil de 90 nuits et des entreprises qui vous fourniront 100% de votre remise en argent et récupérer le matelas gratuitement si vous choisissez que cela ne vous convient pas.
Garantie – Un affaissement excessif ou des indentations sur un matelas peuvent grandement affecter son impact sur votre corps. Optez pour les entreprises de matelas offrant une couverture de garantie de sept décennies et assurez-vous que le matelas est réparé ou remplacé s’il commence à s’affaisser ou s’il développe des empreintes de plus de 3 cm.
Comment Choisir Le Bon?
Une fois que vous vous êtes restreint à certaines options de matelas, voici le moyen de choisir celui qui vous convient le mieux.
- Dormez chaud – Si vous dormez généralement sexy, commencez à chercher un matelas respirant avec régulation de la température dans sa propre construction. Cela peut indiquer le choix d’une conception hybride au lieu d’un matelas en mousse ou le choix d’un matelas avec des mesures de refroidissement supplémentaires comme un revêtement de refroidissement infusé de gel ou des mousses perforées.
- Poids -Lorsque vous êtes une personne plus douce, il est préférable de choisir un matelas plus ferme qui offre un soutien suffisant pour l’alignement de la colonne vertébrale lors du contouring autour de vos points de stress. Les dormeurs légers devraient choisir des matelas moelleux pour acquérir le degré de conformité qu’ils désirent. Les dormeurs de poids typique font généralement mieux sur des matelas de taille moyenne à moyenne offrant un équilibre d’adaptation et de soutien dans n’importe quelle position de sommeil.
- Positions de couchage – Comprendre votre lieu de couchage principal avant d’acheter est essentiel. Chaque lieu de couchage crée essentiellement des points de pression dans lesquels le corps entre en contact direct avec le matelas, et vous devrez rechercher des matelas qui atténuent ces taches. Par exemple, les dormeurs latéraux nécessitent plus de soulagement des épaules et des hanches, ce qui est offert par des matelas plus doux. Les dormeurs arrière, d’un autre côté, ne devraient pas choisir un matelas extrêmement doux, même lorsqu’ils souffrent de douleurs articulaires ou dorsales. Les matelas extrêmement moelleux pourraient ne pas offrir un soutien suffisant pour votre colonne vertébrale, ce qui pourrait modifier son alignement et créer de nouvelles régions douloureuses.
- Co-Sleeping – Si vous dormez avec un conjoint, un animal de compagnie ou un enfant, assurez-vous que votre matelas a des caractéristiques pour aider à l’isolation des mouvements. Cela peut vous aider à rester aussi tranquille que possible lorsqu’un animal saute sur le matelas ou même un partenaire se retourne et se retourne.
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